Op 25 febr hebben ong. 100 bezoekers de lezing van Piet en Ineke de Jongh in Den Bolder gehoord en gezien. Nu een oproep om te komen beleven wat al op beeld te zien was. Ons gezond boerenverstand weet het al: als je in de natuur loopt kun je ontspannen en kom je tot rust in deze hectische tijden. De wetenschap bevestigt dit. Een citaat van Margriet Sitskoorn, hoogleraar neuropsychologie in Tilburg.
"Verblijven in e natuur kunnen we rustig een wondermiddel voor de hersenen noemen. Je aandacht en geheugen gaan er op vooruit, de stress neemt af, je stemming klaart op en je wordt gestimuleerd om meer te bewegen. Wondwermiddelen zijn schaars. Zeker als ze niets kosten, als ze goed te verkrijgen zijn en wetenschappelijk onderzocht worden. Laten we er dan ook gebruik van maken. Bij deze schrijf ik aan iedereen een dagelijks portie natuur voor, ten behoeve van ons algehle welzijn".
Tot zover dit citaat. We weten zeker dat dit in onze eigen omgeving ook mogelijk is.
Reacties
log in of registreer om een reactie te geven